Chineziterapie

Definitie:

Kinetoterapia este terapia in care se urmareste refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional in diverse suferinte prin miscare efectuata in programe de recuperare medicala. Din punct de vedere stiintific kinetoterapia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari.

Obiective:

Aceasta activitate consta in exercitii de echilibru, mersul pe jos si coordonarea miscarilor care necesita abilitati verbale si vizuale, precum si abilitati de atentie prin sarcina dubla. Exercitiile cinetice respectiv stimulare vizuala si verbala,  sunt  menite sa mentina si sa imbunatateasca capacitatile mentale. Un obiectiv secundar este imbunatatirea intervalului de echilibru, mers si miscare.

Aceasta interventie a fost conceputa pentru a imbunatati si functia executiva. Imbunatateste in mod direct atentia vizuala si auditiva,  atentia distributiva. Prin consolidarea pregatirii atentiei si a generalizarii, se urmareste  imbunatatirea memoriei pe termen scurt si lung. In plus, aceste jocuri au un impact corporal prin exercitiile fizice (echilibru, mers si miscare).

Durata:

Durata depinde de numarul de comenzi si de nivelul de dificultate. O sarcina (joc) va fi in mod normal intre 10 si 15 minute. Acest lucru poate fi extins adaugand norme sau stimulente suplimentare.

Cost:

Gratuit

Reference

Subiecte in reabilitarea geriatrica octombrie / decembrie 2011 – volumul 27 – numarul 4 – p 289-300 doi: 10.1097 / TGR.

https://www.researchgate.net/publication/232201241_RHEA_a_Nonpharmacological_Cognitive_Training_Intervention_in_Patients_With_Mild_Cognitive_Impairment_A_Pilot_Study

Participanti:

Profilul participantilor:

Nivel de dementa: jocul poate fi ajustat pentru a se potrivi nivelurilor de dementa usoara pana la moderata.

Cerinte fizice: In general nu sunt ridicate. Pentru jucatorii extrem de limitati, jocul poate fi inceput folosind un asistent care indica jucatorului instructiunile. Functionalitate buna la brate si maini.

Numarul de participanti: Acest joc poate fi jucat de un numar mare de jucatori (mai mult de 3 persoane).

Materiale si cerinte:

Materialele necesare dezvoltarii jocului:

In general: o masa si un scaun. Materiale tehnice: carti  culorate (4 culori diferite sunt suficiente) litere, forme si numere, bile,  inele.

Consideratii privind mediul: niveluri bune de iluminare. Camera linistita.

Suport necesar:

Profesionistii / rudele/apartinatorii pot:

• Explica instructiunile jocului si variantele acestuia;
• Oferi sfaturi clare in timpul jocului;
• Supraveghea dezvoltarea corecta a jocului;
• Incuraja atitudinii care ofera confort jucatorilor;
• Schimba nivelul jocului, daca este prea dificil;

Punct de start:

Pregatiti materialele tehnice (de exemplu, carti colorate). Explicati instructiunile facand un exemplu. Incepeti jocul cu putini oameni si remediati greselile.

Dezvoltare:

Iata un exemplu al unui exercitiu de miscare vizuala activa:

1. Incepeti cu prezentarea instructiunilor: Ei trebuie sa faca anumiti pasi (in fata, in spate, in dreapta si in stanga), care depind de culoarea cartii pe care dvs. (profesionistul / ruda) o tineti in mana dvs. De exemplu, atunci cand ridicati cartea verde, participantii trebuie sa faca un pas in fata, cartea albastra, un pas inapoi etc. In final, trebuie sa-si aminteasca de cate ori a aparut fiecare culoare. Participantii trebuie sa-si aminteasca instructiunea de a finaliza sarcina atentionala si de a-si reaminti informatii privind sarcinile motorii cognitive anterioare la sfarsitul sesiunii;
2. Participantii trebuie sa se ridice si sa se raspandeasca in camera  sa ia loc si sa se uite la profesionisti / rude;
3. Incepeti cu prima carte de culoare. Ridicati cartea cu mana pentru a fi vazut clar de toti participantii;
4. Urmariti daca jucatorii fac exact o anumita etapa, de exemplu.: un pas in fata. Jucatorii trebuie sa acorde atentie instructiunilor;
5. Apoi continuati cu o alta culoare cu aceleasi reguli;
6. Schimbati cel putin 6 carti;
7. Jocul se termina cand raspund de cate ori apare fiecare culoare. Castigatorul este persoana care a raspuns corect;

Variante ale jocului:

Jocul are sarcini cu un grad de dificultate  in crestere variind in functie de performanta cognitiva si cinetica de baza a participantilor. Pot fi adaugate reguli suplimentare sau chiar jucand acest joc in combinatie cu altul. Un alt exemplu este:

1. Jucatorii trebuie sa se ridice si sa se raspandeasca apoi sa i-a loc in camera si sa fie atenti la profesionisti / rude;
2. Trebuie sa miste o bagheta cu mainile. Profesionistul/ruda le va spune o poveste cu unele produse (legume, fructe, dulciuri) ale unui supermarket. De fiecare data, cand vor auzi nume de legume, trebuie sa lase bagheta in jos. Cand aud  nume  de fructe, trebuie sa ridice bagheta, etc.;
3. Exemplu incepeti sa le spuneti povestea ca ati fost la supermarket si ati cumparat 4 mere, 10 cartofi, 5 banane, 3 bomboane, 6 morcovi etc.;
4. Aveti grija daca fac miscarea potrivita pentru fiecare produs;
5. Jocul se termina atunci cand raspund ori cate ori s-a prezentat  fiecare produs. Castigatorul este persoana care a raspuns corect.

Jocuri alternative:

Jocuri similare AD-GAMING:

• Sarcina dubla
• Forme;
• Pixeli;

Evaluare:

• Timpul necesar pentru a efectua jocul;
• Numarul de greseli;
• Ajutorul necesar;

1. Pregatiti materialele (cartonase cu culori, ghirlande, planse cu litere, forme si numere, planse cu numere, mingi, ghirlande, inele, si conuri)
2. Profesionistul/familia ofera o scurta explicatie. Explicati instructiunile realizand un exemplu.
3. Incepeti cu o prima incercare si corectati greselile.
4. Intrebati daca au vreo indoiala/solicitare
5. Participantii trebuie sa stea in picioare si sa se imprastie prin incapere.
6. Incepeti jocul.
7. Ce se intampla?
8. Puneti-le intrebarile.
9. Evaluare